Cosa prevede?

• Prima visita: durante la quale si eseguono

  • • Anamnesi personale: prevede la raccolta di informazioni riguardo attività lavorative, attività fisica, stile di vita, condizioni fisiologiche, eventuale presenza di patologie, allergie e intolleranze, assunzione di farmaci

    • Anamnesi alimentare: raccolta di informazioni relative ad abitudini alimentari, gusti personali; a seconda dei casi può essere richiesta solo una “giornata tipo” o anche la compilazione del diario alimentare

    • Registrazione di peso e misure antropometriche

    • Definizione degli obiettivi: valutazione degli obiettivi e le aspettative del paziente

Sulla base delle informazioni raccolte, si definisce quale sia le modalità del percorso, più adatte, ed infine viene elaborato il piano alimentare personalizzato, che verrà inviato entro 7 giorni lavorativi

• Visite di controllo:

Permette di valutare il percorso intrapreso, si analizzano eventuali dubbi e difficoltà per cercare una soluzione, se necessario.

Si rivalutano gli obiettivi stabiliti e/o si definiscono nuovi obiettivi

Prevede infine rilevazione di peso e misure antropometriche

Se necessario verranno fatti dei cambiamenti al piano alimentare

Cosa portare?

È necessario portare esami del sangue recenti (possibilmente non più vecchi di un anno) e documentazione clinica per eventuali patologie, allergie e intolleranze

A chi è adatta?

È adatta a tutti: adulti, sportivi, bambini, donne in gravidanza o allattamento, soggetti con patologie (obesità, diabete, ipertensione, problemi gastro-intestinali, ecc..) 

Cosa prevede?

Colloquio per valutare abitudini alimentari, stile di vita e obbiettivi

Verranno poi fornite:

• Linee guida e consigli utili per seguire una sana alimentazione

• Esempi di ricette complete e bilanciate

N.B. Non verrà elaborato un piano alimentare personalizzato

Cosa portare?

È necessario portare: 

• Diario alimentare e documenti ricevuti via email al momento della prenotazione

• Esami del sangue recenti (possibilmente non più vecchi di un anno) e documentazione clinica per eventuali patologie, allergie e intolleranze

A chi è adatta?

È adatta:

• A chi vuole migliorare la propria alimentazione, senza un piano alimentare personalizzato

• A chi deve gestire l'alimentazione per tutta la famiglia e si sente in difficoltà e/o ha dubbi

• A chi non ha bisogno di supporto costante, ma vuole chiarire dei dubbi

• Non sempre è adatto a soggetti con patologie (si valuterà a seconda dei casi)